Initiation au Krav-maga pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, organisée par l’ALSDD à Limonest, le Samedi 10 Mars 2026, de 10h00 à 12h30.
Le club de krav-maga de Limonest et sa section parkinson vous propose une séance découverte de ce sport d’autodéfense, adapté au travers d’exercices simples stimulant vous capacités cognitives, mais aussi le cardio et le renforcement musculaire.
vous apréhenderez quelques techniques de base, où la fuite organisée et l’extraction d’une situation stressante sont des exemples concrets.
Cette séance est ouverte à tous les malades, femme ou homme, quelque soit votre gabarit, ou votre âge, et sans notion de force.
Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à vous inscrire via le formulaire ci-dessous :
